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2023-09
专业芭蕾舞培训师建议，学习芭蕾要从娃娃抓起，四岁是学芭蕾的较好时机。四岁学芭蕾刚刚好，因为这个年龄是启蒙阶段，孩子学东西比较快，记忆力强，对舞蹈的节奏感把握也比较好。芭蕾是一切舞蹈的基础，是“万舞之源...
近几年随着国民经济的快速提升，高雅艺术的普及，越来越多的朋友认识了芭蕾舞，也欣赏到了高雅的舞剧。与此同时芭蕾舞也走进了大家的生活，不少人对成人芭蕾舞动了心，但是多少会有点顾虑疑惑，下面小编就来为您答疑...
现在，越来越多的家长送孩子去学习少儿芭蕾舞，但是您知道学习芭蕾最重要的是什么吗？其实学习少儿芭蕾舞不仅要让孩子跳出优美的舞步、练出优雅的身姿，最重要的是还要让孩子投入其中，享受跳舞的乐趣。下面小编来为...
如今市场上芭蕾专业老师缺乏，或部分授课老师专业技能不均衡，使好多人学到了“假芭蕾”。今天专业南宁芭蕾舞蹈学校小编就来给大家说说如何正确学习“真芭蕾”。“真芭蕾”是什么？这里要纠正几个普遍的学芭蕾的误区...
少儿舞蹈的柔韧性是极重要的一项身体素质，从事专业舞蹈训练的人都知道，软度要从小训练，很多人以为“年少时骨骼软，所以软度就好，而随着年龄的增长，骨骼变硬，所以软度也随之下降。”其实软度好坏与骨骼的硬度无...
看到芭蕾舞演员穿着形同花瓣的薄纱裙，高高地踮起脚尖，像小白天鹅一样伶俐地跳跃，精妙地滑行、优雅地旋转……许多父母也想让孩子去学习少儿芭蕾舞，希望可以培养孩子良好的气质和体质。那么，你们知道，学习少儿芭...
学习芭蕾舞的朋友都知道，学芭蕾会有压脚背的练习，那么为什么要压脚背呢？压脚背有什么作用？压脚背，实际上就是把脚踝处的韧带(大脚背)和脚趾关节的韧带（小脚背）压得更开，就像压腿是把腿上的韧带压得更开一个道...
学习芭蕾舞，我们首先在学习手的位置之前应先学好手的形态：大拇指尖轻轻碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。多加练习手的形态自然之后，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。我们现在介绍下面七个...
芭蕾，一直给人一种高贵，典雅的感觉。芭蕾舞者的身姿高挑挺拔也是众多女性心仪的榜样。学习芭蕾可以有助于减肥，还可以全面雕塑你的身型和气质哦。1、拉伸身体曲线在运动之前和之后做伸展运动可以保持肌肉的柔韧性，...
柔韧性对于任何舞蹈而言都非常重要。一般情况下，所有的舞步都可因为身体柔韧性的增强而改善。而增强身体柔韧性的唯一方法就是拉伸练习。拉伸练习有很多种，第一种看上去似乎很简单，但做起来却并不那么容易，你必须...
